孕晚期吃鵝蛋好嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕晚期可以吃鵝蛋。不論是鵝蛋還是雞蛋，并沒有升高血壓的作用。之所以說鵝蛋具有大補的特性，主要是因為鵝蛋中的蛋白質(zhì)含量比較高，而且具有比較豐富的維生素e、維生素a、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素，營養(yǎng)價值比較高。并不是說吃鵝蛋可以升高血壓。妊娠期適當(dāng)?shù)某孕Z蛋，可以補充胎兒發(fā)育對于這些營養(yǎng)素的需求，是比較有益的。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
鵝蛋的營養(yǎng)相對是比較豐富的，在懷孕晚期可以適當(dāng)吃點鵝蛋，對孕婦和寶寶的身體健康有一定的好處。但是鵝蛋里面，膽固醇也是相對比較高的，每次吃鵝蛋不要吃得太多，也不要每天吃，可以隔1~2天吃一次，比較合適，少量多餐的吃，有助于消化吸收。
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