哺乳期吃冰可以嗎?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,在哺乳期間最好不要吃冰的東西,如果吃的太涼的話容易引起拉肚子,哺乳期間如果拉肚子的話,會影響乳汁質(zhì)量,哺乳期間最好多吃點瘦肉,雞蛋,牛奶,雞湯,魚湯類食物,多吃點新鮮的蔬菜水果,不要吃涼的辣的刺激的食物,最好也不要吃冷飲。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務(wù)所 一級
您好,很高興為你解答,哺乳期是要盡量避免吃冰的,有可能會造成寶寶腹瀉的情況,哺乳期還要注意盡量避免使用藥物,不要接觸有毒物質(zhì),要加強營養(yǎng),保證每餐有湯,比如新鮮魚湯,花生燉豬腳湯,都可以促進(jìn)乳汁分泌,哺乳期注意保持心情舒暢,不要熬夜。
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