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孕晚期可以吃銀耳湯嗎

病情描述：現(xiàn)在夏天比較熱，所以想吃一點(diǎn)銀耳湯，而我已經(jīng)懷孕8個(gè)月了，可以說是孕晚期。聽說孕晚期不能吃太多甜的東西，要不然是容易導(dǎo)致寶寶長(zhǎng)得太大的，而我的肚子現(xiàn)在確實(shí)也有點(diǎn)大，但我還是有點(diǎn)饞，所以想來問問孕晚期可以吃銀耳湯嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在孕晚期是可以吃銀耳湯的，銀耳湯是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面含有豐富的維生素d可以防止鈣的流失，還具有滋陰潤(rùn)肺的作用，增加身體的免疫力，經(jīng)常喝銀耳湯使皮膚也會(huì)變得更加的白皙，在喝銀耳湯的時(shí)候一定要注意，不能放太多的冰糖，容易導(dǎo)致血粘度增高的現(xiàn)象。

  • 陳會(huì)琴
    陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
    病情分析：

    懷孕晚期當(dāng)然是可以吃銀耳湯的。銀耳湯中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、微量元素，膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素都比較高，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的健康食物。妊娠期適量的吃銀耳，可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素，既有利于胎兒健康發(fā)育，也可以改善孕婦的健康狀態(tài)，預(yù)防妊娠期便秘。

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鹿志霞
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