孕晚期吃橘子好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的描述,孕晚期可以吃橘子,但一次不要吃太多,吃多了容易上火。孕婦吃橘子可以改善胃腸道不適癥狀,增進(jìn)食欲,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高人體免疫力,還可以促進(jìn)通便,降低膽固醇,對(duì)孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處,不過(guò)橘子一次不能吃太多,尤其在孕后期孕婦容易發(fā)生便秘的情況下更要少吃或者不吃。橘子雖然有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是任何事物都要注意有度,不可貪,貪就會(huì)有問(wèn)題。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
孕晚期吃橘子是有好處的,橘子含有大量的維生素,尤其是維生素c的含量比較高,可以促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收,同時(shí)也可以提高機(jī)體的抵抗能力,并且可以有美容養(yǎng)顏的效果,但是這種水果不建議多吃,多吃容易刺激胃腸道,刺激胃酸分泌,引起不適的癥狀,同時(shí)也可能會(huì)引起上火。
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