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孕晚期能吃燕麥片嗎

病情描述：聽說女人在懷孕晚期的時候要注意飲食方面的問題，特別是不能吃油膩的食物，以及甜食等等，具體不能吃哪些東西我也不是很清楚的，而我老公買了一些燕麥片給我吃，所以我想來咨詢一下，孕晚期能吃燕麥片嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕晚期可以吃燕麥片，燕麥片中含有大量的粗纖維食物，粗纖維有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動，防止出現(xiàn)便秘，而且其中還含有豐富的礦物質(zhì)、多種微量元素以及維生素，屬于是粗糧，而且是低熱量低、脂肪飲食，屬于是健康的食品，可以經(jīng)常的吃一些，還可以增加飽腹感。

  • 張建國
    張建國 醫(yī)師
    威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，燕麥片屬于谷類，可以適量吃燕麥片的，孕晚期注意飲食營養(yǎng)搭配，如吃蔬菜水果，豆類，奶類，蛋類，雞鴨魚，豬瘦肉等等，不要偏食挑食。注意禁吃生冷及辛辣油膩油炸食品。甜食油膩的也盡量不要吃。注意不要勞累，按時做好孕期保健檢查。

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賈琳
賈琳 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科

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