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孕晚期控制飲食

病情描述：因?yàn)樽约荷眢w瘦弱，一直沒有懷孕，這次懷孕后一直很小心，不敢做任何運(yùn)動(dòng)，從懷孕七個(gè)月的時(shí)候，體重就一路猛漲，原來我100斤，現(xiàn)在已經(jīng)150斤了，大夫都說我少吃點(diǎn)，孕晚期控制飲食可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好， 根據(jù)你的描述， 整個(gè)孕期的體重增長在30斤左右就可以 了， 你的體重確實(shí)已經(jīng)超標(biāo)了， 這樣的話對(duì)順產(chǎn)是有一定的影響的。現(xiàn)在是晚孕期了， 是可以控制一下飲食的， 少食多餐， 避免暴飲暴食， 營養(yǎng)均衡， 不要覺得懷孕了就要一味的進(jìn)補(bǔ)， 就是補(bǔ)充營養(yǎng)給寶寶，適當(dāng)就可以了。多吃新鮮水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物，定期產(chǎn)檢。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕晚期如果體重增長的比較快，可以適量控制一下飲食，但是一定要注意營養(yǎng)的均衡，避免影響胎兒的發(fā)育。懷孕晚期可以多吃一些牛羊肉，豬瘦肉，魚蝦等，盡量不要讓飲食太油膩，可以多吃一些蔬菜水果，也要控制一下糖分和淀粉的攝入，可以適量做一些室外的運(yùn)動(dòng)。

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牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

擅長：對(duì)于婦科腫瘤，輸卵管不通，不孕不育，妊娠合并癥均有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。
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