孕晚期可以吃荸薺嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
荸薺又叫馬蹄,既可做為水果生吃,也可做為蔬菜食用,含磷較高,能維持生理功能的需要,同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪及蛋白質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,具有清熱化痰、開胃健食、生津潤(rùn)燥的功效。荸薺屬于涼性食物,孕早期不宜食用,容易引起先兆流產(chǎn),孕中晚期影響不大,可以適量食用。
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