女性經(jīng)期可以汗蒸嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期間最好不要汗蒸，月經(jīng)期間身體比較虛弱，進(jìn)行汗蒸時(shí)會(huì)大量出汗促進(jìn)身體的代謝，導(dǎo)致身體出現(xiàn)過度虛弱的情況。在生產(chǎn)過后身體虛弱可能是由于貧血引起的，平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食問題，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。而且要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，也可以在月經(jīng)干凈后進(jìn)行汗蒸。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
女性在月經(jīng)期不能進(jìn)行汗蒸，一般在月經(jīng)期需要注意休息，清淡飲食，避免汗蒸，月經(jīng)期免疫力下降，如果做汗蒸容易造成大量的水分丟失，這種情況下可以影響月經(jīng)周期，甚至可以引起月經(jīng)期出血量減少或者是月經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)期是不主張進(jìn)行汗蒸的。
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