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體內(nèi)濕氣重可以汗蒸嗎

濕氣 汗蒸
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

體內(nèi)濕氣重的時候可以通過汗蒸的方法,讓濕氣慢慢地排出到體外。這種汗蒸的方法由于高溫,讓身體腠理的毛孔逐漸打開,讓體內(nèi)的濕氣隨著毛孔逐漸地排出到體外。所以在汗蒸之后用毛巾擦干身上的汗液時,往往帶有非常濃重的味道,這是因為濕氣已經(jīng)隨著毛孔排出到體表之外。

但是汗蒸的時候也要需要特別注意幾點:

1.如果有伴發(fā)高血壓的患者,盡量減少汗蒸的時間,或者是降低在汗蒸過程中的溫度。

2.如果在汗蒸的過程中出現(xiàn)頭脹、頭痛、惡心等不適的癥狀,需要及時的停止。

所以汗蒸可以排除濕氣,但是要因人而異。

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