便秘按壓那個血位有效
病情描述：最近也不知道是喝水少了還是天氣干燥的原因，導(dǎo)致我已經(jīng)好幾天不拉大便了，好不容易有點便意，卻感覺大便堵住了肛門處出不來，上網(wǎng)查說按摩穴位可以緩解便秘，為此想問一下便秘按壓那個血位有效？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
便秘按壓哪個部位都不能夠達到治療的效果，所以出現(xiàn)便秘之后，可以通過益生菌來調(diào)整自己的腸道，也可以通過食療的方法來調(diào)整腸道，多吃一些通腸潤便的食物，像地瓜、香蕉、火龍果這一類的食物，具有很好的通便的效果。便秘的患者平常多喝水，早上空腹喝水有助于排便。
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病情分析：
有便秘的情況可以按摩足三里，胃俞穴等都是有改善的。如果飲水少或者天氣干燥都是容易導(dǎo)致便秘的癥狀的。所以在生活中可以通過按摩配合運動和飲食調(diào)理，綜合治療的效果更明顯的。平時多吃新鮮的蔬菜水果，看一下是否有腹痛的癥狀，注意肛周的衛(wèi)生。
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