在日常生活中，便秘是我們常常都會(huì)遇到的現(xiàn)象，不管是大人還是寶寶都有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。一般而言，大人會(huì)出現(xiàn)便秘的情況往往都是由于長(zhǎng)期熬夜，或是食用過(guò)于上火的食物而引起的。而寶寶出現(xiàn)便秘的原因和大人出現(xiàn)便秘的原因是有一定區(qū)別的。那么，寶寶會(huì)出現(xiàn)便秘的原因又是什么呢？今天就來(lái)說(shuō)明一下。

事實(shí)上，寶寶會(huì)出現(xiàn)便秘往往是由于寶寶的腸胃系統(tǒng)不夠完善所導(dǎo)致的。相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，寶寶腸胃的發(fā)育情況并沒(méi)有那么成熟，很容易就會(huì)出現(xiàn)腸道功能紊亂的情況。而當(dāng)寶寶腸道功能紊亂的時(shí)候，寶寶很容易就會(huì)由于腸道蠕動(dòng)過(guò)慢而出現(xiàn)便秘的情況。除此之外，當(dāng)寶寶腸道的運(yùn)動(dòng)速度過(guò)快的時(shí)候，寶寶也可能會(huì)出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的情況。

雖然寶寶便秘，并不是什么疑難雜癥，但是如果寶寶長(zhǎng)期便秘的話，這在一定程度上也會(huì)給寶寶的身體健康帶來(lái)一定的影響。所以當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘情況的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該要注意以下幾點(diǎn)。

1、讓寶寶多吃水果和蔬菜。這是因?yàn)樗褪卟酥泻胸S富的纖維素，而纖維素可以很好地促進(jìn)寶寶腸道的蠕動(dòng)，避免寶寶便秘情況的發(fā)生。

2、讓寶寶保持規(guī)律的排便。有些寶寶經(jīng)常是很久才排一次便，但這樣長(zhǎng)期下去，很容易就會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。所以，家長(zhǎng)想要預(yù)防寶寶便秘，就要幫助寶寶保持規(guī)律的排便習(xí)慣。

寶寶上火便秘有很多種原因。如果是純母乳喂養(yǎng)，那么母體本身上火，寶寶吃火奶，也會(huì)跟著上火。還有就是寶寶添加輔食初期輔食喂養(yǎng)不當(dāng)產(chǎn)生積食也是造成寶寶便秘的主要原因之一。所以首先要在飲食上調(diào)節(jié)，多吃水果蔬菜和一些粗纖維的食物，平時(shí)多喝溫開(kāi)水少吃油膩的食物。