女人失眠吃什么藥?
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人失眠可以口服安神養(yǎng)腦的藥物,可以改善睡眠,在這期間注意不要受涼,要多喝溫開水,適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)睡眠,可以在晚上睡覺(jué)之前使用熱水泡腳,多聽聽舒緩的音樂(lè),喝點(diǎn)純牛奶,或者是喝點(diǎn)蜂蜜水,對(duì)睡眠也有改善的功效,平時(shí)注意不要思慮過(guò)多。
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
女人失眠吃什么藥
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- 高蔚 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
女人肺氣不足吃什么藥
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
女人更年期失眠吃什么藥
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
女人晚上睡覺(jué)失眠盜汗吃什么藥
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
女人失眠吃什么食物
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