孕婦孕晚期晚上睡覺熱
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕晚期晚上睡覺感覺到熱,主要是懷孕晚期,由于體內(nèi)的激素水平變化,新陳代謝相對(duì)比較旺盛等多方面因素有關(guān)系的,蓋合適的被子,不要蓋得太厚。室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng),平時(shí)飲食方面也要避免各種內(nèi)火偏重等食物的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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王明 醫(yī)師
辛集市第二醫(yī)院 二級(jí)甲等
在懷孕晚期的時(shí)候,由于激素水平的異??赡軙?huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,建議您不要過度的緊張和交流,放松心態(tài),注意觀察,必要的時(shí)候可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療。保持情緒穩(wěn)定,禁止食用生冷及辛辣刺激性的食物,注意休息和睡眠,壓力不要過大。
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