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孕晚期體操助順產(chǎn)

病情描述：我的身體本來(lái)就不是很好，所以生孩子對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件比較大的事情，現(xiàn)在自己已經(jīng)距離預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近了，自己就開(kāi)始鍛煉身體了，同事說(shuō)是體操比較好一點(diǎn)，孕晚期體操助順產(chǎn)嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕晚期不宜經(jīng)常的自行做體操，姿勢(shì)不當(dāng)容易引起早產(chǎn)的現(xiàn)象，而且經(jīng)常的做操身體扭動(dòng)的姿勢(shì)容易導(dǎo)致宮縮的現(xiàn)象，引起早產(chǎn)，一般在預(yù)產(chǎn)期前后半月出生都是正常的，孕后期可以根據(jù)孕婦的身體情況適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，可以散步，可以多呼吸新鮮空氣。

  • 趙黎黎
    趙黎黎 主治醫(yī)師
    建昌新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    正常情況下，在孕晚期進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)提高順產(chǎn)的幾率還是有很好的效果的。平時(shí)也需要注意營(yíng)養(yǎng)，清淡的飲食，少食多餐，注意控制好自己的體重，也需要定期復(fù)查胎兒具體的增長(zhǎng)情況。如果胎兒大小適中，產(chǎn)道沒(méi)有問(wèn)題，產(chǎn)婦的身體狀況良好，基本是可以順產(chǎn)的。

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