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孕婦體操孕晚期助產(chǎn)

病情描述：孕婦體操孕晚期助產(chǎn)助真的有用嗎？我在網(wǎng)上看的好多想順產(chǎn)的孕婦都在孕晚期去做這個(gè)操，說(shuō)到時(shí)候好生產(chǎn)，不用那么痛苦，也不知道是不是大家都能適用。還是也看個(gè)人體質(zhì)和身體條件。
醫(yī)生回答 (2)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕晚期的女性，適量的做一些孕婦體操對(duì)分娩有幫助的。平時(shí)適量的做一些體操，可以改善盆骨的肌肉的彈性；減輕腹腔的壓力；也能夠緩解孕婦緊張的心情，所以孕后期適量的做一些瑜伽、孕婦體操對(duì)順產(chǎn)有一定的作用。但是有些早產(chǎn)跡象的女性，不宜經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)。以臥床休息為主。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕期進(jìn)行體操保護(hù)訓(xùn)練或者說(shuō)瑜伽訓(xùn)練，都是對(duì)于懷孕晚期順產(chǎn)有幫助的，按照臨床的角度，可以改善骨盆肌肉，腹腔壓力，也能夠緩解緊張情緒，也能夠調(diào)節(jié)子宮規(guī)律收縮的頻次。順產(chǎn)發(fā)生的疼痛初產(chǎn)婦都會(huì)存在，或者說(shuō)肯定會(huì)有，通過(guò)這些訓(xùn)練以后，可以有緩解疼痛度。

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