倒立會腎虛嗎?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
倒立不會引起腎虛,腎虛的主要原因是先天不足,房勞過度,情志失調(diào),久病傷腎,年老體弱,飲食不當(dāng)?shù)?。腎虛患者應(yīng)該從飲食和藥物積極調(diào)理。多吃青菜和水果,營養(yǎng)均衡。心境要平和,保持心情舒暢。保證足夠的睡眠,不要熬夜,性生活適度,多做有氧運動,提高身體抵抗力。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級丙等
倒立在醫(yī)學(xué)上也屬于健康鍛煉的一種方法,經(jīng)常倒立,對身體大腦發(fā)育,智力提升等都有智力效果。還可以美容養(yǎng)顏,瘦身修身,促進(jìn)身體血液循環(huán)的。所以可以經(jīng)常倒立來鍛煉身體。一般不會引起腎虛的。而腎虛的出現(xiàn)多與經(jīng)常熬夜,飲食作息不規(guī)律,經(jīng)常飲酒,抽煙等引起的。
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