倒立會(huì)腎虛嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
倒立不會(huì)引起腎虛，腎虛的主要原因是先天不足，房勞過度，情志失調(diào)，久病傷腎，年老體弱，飲食不當(dāng)?shù)?。腎虛患者應(yīng)該從飲食和藥物積極調(diào)理。多吃青菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡。心境要平和，保持心情舒暢。保證足夠的睡眠，不要熬夜，性生活適度，多做有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
倒立在醫(yī)學(xué)上也屬于健康鍛煉的一種方法，經(jīng)常倒立，對(duì)身體大腦發(fā)育，智力提升等都有智力效果。還可以美容養(yǎng)顏，瘦身修身，促進(jìn)身體血液循環(huán)的。所以可以經(jīng)常倒立來鍛煉身體。一般不會(huì)引起腎虛的。而腎虛的出現(xiàn)多與經(jīng)常熬夜，飲食作息不規(guī)律，經(jīng)常飲酒，抽煙等引起的。
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