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孕晚期做什么運(yùn)動(dòng)

病情描述：我媳婦懷孕8個(gè)多月了，最近一直不想動(dòng)，我勸他進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)保證孩子的順利到來(lái)。但是因?yàn)槭窃型砥谛袆?dòng)不便，所以不能進(jìn)行跑步之類的劇烈運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)孕晚期做什么運(yùn)動(dòng)，對(duì)孕婦比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在懷孕晚期，是不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，嚴(yán)重的情況下還有可能會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育，出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧，窒息等嚴(yán)重后果。孕晚期，每天飯后可以適當(dāng)散步，如果寶寶指標(biāo)都正常的情況下，可以散步，40分鐘左右相對(duì)比較合適。

  • 高迎春
    高迎春 醫(yī)師
    沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    在懷孕期間肯定是不能進(jìn)行這種跑步的劇烈運(yùn)動(dòng)的，不管是到了懷孕后期還是懷孕，其他的時(shí)間都不允許這個(gè)時(shí)候?yàn)榱嗽黾禹槷a(chǎn)的便利性和成功率，這個(gè)您可以在孕晚期的時(shí)候，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，不要吃太油膩，含糖量太高的食物，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，爬一爬樓梯，這種活動(dòng)就可以了。

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