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孕晚期最后一個(gè)月怎么控制體重

病情描述：我現(xiàn)在懷孕37周了，也就是還有一個(gè)月左右的時(shí)間就該生產(chǎn)了，可是我發(fā)現(xiàn)這一個(gè)月我的體重增長的特別快，醫(yī)生說必須讓我控制體重，不然的話不好順產(chǎn)請(qǐng)問孕晚期最后一個(gè)月怎么控制體重？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般在懷孕的最后一個(gè)月，胎兒生長發(fā)育是比較快的，相對(duì)來說體重增長也比較明顯，這個(gè)階段就需要適當(dāng)?shù)目刂企w重，一般控制體重，主要是控制飲食量，需要少食多餐，避免吃得過飽，同時(shí)，需要低糖，低鹽，低脂飲食，這個(gè)階段可以增加活動(dòng)，可以有助于下一步的順產(chǎn)。

  • 陳彥麗
    陳彥麗 住院醫(yī)師
    岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好 根據(jù)你的描述， 如果體重增加過快或過重的話， 也是會(huì)影響分娩的，控制體重的方法有少量多餐 ，控制甜食的攝入， 飲食可以清淡， 但是營養(yǎng)要均衡， 避免油膩暴飲暴食，忌辛辣刺激的食物，多吃新鮮水果和蔬菜?？梢赃m當(dāng)散步， 做力所能及的家務(wù)。晚孕期也要按時(shí)產(chǎn)檢。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對(duì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對(duì)妊娠期糖尿病及妊娠期高
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