疲勞的定義是什么?
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
疲勞的一般是疲憊,乏力、疲勞,沒有精神,全身乏力,不想動的等等。這種情況下,建議你要多注意休息,避免勞累過度可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強體質(zhì)。必要時可以去醫(yī)院就能檢查一下。根據(jù)檢查的結果在醫(yī)生的囑咐下對癥治療。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
疲勞就是因為人體過度的長時間工作,或者是因為身體的某些疾病造成的,身體帶有疲倦感,四肢無力,疲乏無力精神狀態(tài)不佳,精神萎靡等情況,在客觀的角度來講,影響正常的工作和生活,失去原本正常的活動和工作能力。對于疲勞建議生活中多注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜。
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