生完寶寶便秘怎么改善
病情描述：我生下孩子已經(jīng)20多天啦，在這20多天以來，我也偶爾會吃一些青菜，但是不知道是怎么回事，我嚴(yán)重便秘，好多天都沒有拉便便了，非常的難過，咨詢一下醫(yī)生。生完寶寶便秘怎么改善?
醫(yī)生回答 (2)
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
患者便秘的情況也可能和患者本身體質(zhì)，飲食習(xí)慣有關(guān)系。由于患者是生產(chǎn)后不久，建議這期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多喝水，多吃一些水果和長纖維的蔬菜比較好，是有助于通便的。必要的時(shí)候是需要用一些潤腸通便的藥物和一些益生菌類的藥物來調(diào)理的。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級
產(chǎn)后引起便秘嚴(yán)重可能是跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系，便秘需要多吃香蕉，蘋果，火龍果，橙子，紅薯可以潤腸通便緩解便秘，便秘不能吃上火食物，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘，也可以用開塞露通便，多吃粗糧和粗纖維食物。
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