眼干眼澀眼疲勞怎么保養(yǎng)
病情描述：我長期伏案在電腦前工作，偶爾公司還有有加班的情況，導致我最近這段時間老是覺得自己眼睛不舒服，眼睛干澀，而且很容易疲勞，想改善一下目前的情況，眼干眼澀眼疲勞怎么保養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好，您的這個情況要做好眼部護理工作，不要長時間接觸電子設備，過近距離的接觸會造成視覺疲勞和干眼癥。出現(xiàn)干眼癥后首先要改善用眼習慣，您可以滴眼藥水。平時注意飲食，可以多吃胡蘿卜和西紅柿等護眼食物，能夠補充身體所需的纖維素。
-
-
-
-
劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
出現(xiàn)眼睛不適干澀感，眼睛疲勞與您說的長時間的加班、接觸電腦有關系，要改善這種情況，就要盡量減少接觸電腦的時間，盡量多看遠處，多進行戶外運動，接觸電腦40分鐘左右休息10~15分鐘，癥狀嚴重時應用藥物，比如玻璃酸鈉滴眼液。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號