孕晚期右側(cè)睡比左側(cè)睡舒服
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
右側(cè)睡覺感覺到舒服,是因?yàn)樵趹言型砥诘臅r(shí)候,子宮會(huì)不同程度的向右旋。但是最佳的睡姿是左側(cè)睡,這樣可以緩解一些優(yōu)選的情況,從而減輕子宮血管的張力??梢栽黾犹ケP對(duì)胎兒的血氧量。但是對(duì)于有心臟病,或者是有心力衰竭的準(zhǔn)媽媽,左側(cè)睡會(huì)出現(xiàn)不舒服的感覺,會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在孕期睡眠的姿勢(shì)以個(gè)人感到舒服為好,沒有具體的標(biāo)準(zhǔn),也不要有過大的心理壓力,另外也是要注意白天不要有過大的活動(dòng)量,補(bǔ)充多種維生素,保持良好的心情,同時(shí)要定期的孕檢來確定胎兒的情況,一切正常,就不用擔(dān)心,這個(gè)不會(huì)影響孕期的健康。
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