女人大概到了多少歲才開始衰老？
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黃漢源 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
衰老對于女性來說，可能是最不愿意聽到的詞語，依據(jù)醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來說，女性在25歲之后逐漸出現(xiàn)衰老的趨勢，不過這個(gè)情況跟身體保養(yǎng)和生活精神壓力等方面都有關(guān)系，可以通過以下幾個(gè)方面來判斷是否衰老。
1、眼角開始出現(xiàn)細(xì)紋，眼袋浮現(xiàn)黑眼圈頻繁。
2、鼻子變塌，女性鼻子會隨著身體的衰老而變得下垂，主要是因?yàn)楸遣抗趋腊l(fā)生萎縮引起的。
3、經(jīng)期變化，女性衰老與卵巢功能有密切關(guān)系，當(dāng)女性月經(jīng)開始出現(xiàn)縮短或者拖長時(shí)，有可能是出現(xiàn)卵巢衰老的表現(xiàn)。
4、腸道排泄不暢，容易出現(xiàn)便秘，說明腸蠕動功能減退。
預(yù)防衰老，要從飲食和日常生活調(diào)理來進(jìn)行，比如多吃水果蔬菜，少吃油膩及腌制類的食品，避免熬夜，多喝水，加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康體魄。
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