吃魔芋會胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃魔芋并不會導致出現(xiàn)有身體的肥胖，魔芋的熱量相對比較低，而且還有一定的清熱解毒的功效，有潤腸通便的作用，同時魔芋中還含有豐富的粘液蛋白，能夠減少體內(nèi)膽固醇的積累，同時還可以有效地促進脂肪排出體外，可以降低血中甘油三酯和膽固醇的含量，有利于達到減肥的效果。
減肥期間可以適當?shù)亩喑砸恍┠в?，可以起到補充營養(yǎng)，同時也有利于促進體重的下降，但重要的還是要嚴格控制好飲食的總熱量。
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