身體很容易上火怎么辦？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
身體很容易上火，跟平時的生活習慣有直接關(guān)系。注意平時不能吃辛辣刺激的食物，需要養(yǎng)成多喝白開水的習慣，同時針對上火的身體需要注意補充水分，同時口服去火的藥物。也可以通過口服中成藥進行輔助治療，注意是否有便秘或者是其他癥狀，尤其注意不能喝酒，可以選擇牛黃上清片。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，身體容易上火，建議平時多喝水，多吃些蔬菜水果，清淡飲食調(diào)理，戒辛辣油膩刺激性的食物，保證充足睡眠，避免情緒波動。根據(jù)病情的不同可以服用一些清熱瀉火藥物滋陰瀉火藥物調(diào)理，有時間去附近中醫(yī)院找醫(yī)生診脈辯證后選擇藥物積極的對癥治療，平時規(guī)律生活避免情緒波動清淡飲食。
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