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心煩氣躁，怎么辦?

病情描述：心煩氣躁，怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種現(xiàn)象與生理和心理都有關(guān)系，生理上的可能是由于天氣干燥或身體上火導(dǎo)致的，要吃一些清熱敗火的食物或藥物，還要多喝白開水，心理上的需要在個(gè)人情緒上進(jìn)行調(diào)整，多去戶外呼吸新鮮空氣，還要深呼吸，要保持心平氣和，也可以做一些其他事情，可以轉(zhuǎn)移注意力。

  • 王振
    王振 醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    心煩氣躁的癥狀在中醫(yī)上可以由很多種原因?qū)е?，所以中醫(yī)辨證可能會(huì)有很多的證型，不能單純的針對心煩氣躁這一個(gè)癥狀來進(jìn)行治療，要結(jié)合中醫(yī)辨證來治療，平時(shí)多注意自己的情志方面，控制好自身的情緒，保持樂觀開朗的心情，不要壓力過大，如果有情志不暢的情況，及時(shí)的進(jìn)行排解。

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