晚上睡覺經(jīng)常做噩夢該怎么辦啊？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
晚上經(jīng)常做噩夢有可能跟白天情緒比較緊張，或者是受到一些精神刺激引起的，建議可以口服一些助眠的藥物進行治療，另外睡覺之前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ袒蛘呗犚恍┦婢彽囊魳?，也能夠一定程度上是提高睡眠質(zhì)量，平時一定要保持情緒放松，避免太大的情緒波動，也要避免精神刺激。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
晚上睡覺經(jīng)常做噩夢，可以通過飲食心情的改善以及藥物的幫助來治療，大多數(shù)出現(xiàn)這種癥狀可以是腎虛，神經(jīng)衰弱，視力過度或者有驚嚇恐懼，可以通過口服鎮(zhèn)靜催眠藥來改善，同時服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也需要注意適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘苊馑紤]過度或者是有心情的壓力。
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