吃什么食物比較好？
病情描述：吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多食用新鮮的蔬菜水果，多吃一些比較清淡的飲食，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r、魚、瘦肉都是比較好的，對(duì)身體也比較健康。平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，不要不要吃油炸、油膩的食物，也不要吃生冷的食物。這些食物吃了之后可能對(duì)胃部都有一定的刺激，對(duì)胃也不好。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級(jí)
你好，平時(shí)的飲食應(yīng)該多樣化，不應(yīng)該偏食挑食，少吃零食，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃一些油膩油炸食品，避免吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，多吃一些粗糧，另外還要多參加戶外鍛煉，比如說騎自行車，游泳，登山，慢跑。多喝水，少喝飲料，戒煙限酒。
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