如何認(rèn)清運(yùn)動(dòng)損傷
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者在日常運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，明顯的出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)期間出現(xiàn)肌肉的疼痛或者關(guān)節(jié)的疼痛不適，又或者是在運(yùn)動(dòng)完后的第2天出現(xiàn)肌肉以及關(guān)節(jié)的疼痛感，那么就很有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度，導(dǎo)致出現(xiàn)身體的運(yùn)動(dòng)損傷，一旦身體發(fā)出類似的信號(hào)，建議最好是先暫停運(yùn)動(dòng)幾天，并且日后運(yùn)動(dòng)最好是適度運(yùn)動(dòng)。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你上面這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的，實(shí)在有點(diǎn)讓人無(wú)法回答。運(yùn)動(dòng)損傷我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中非常常見。最多見的原因就是在跑步之后，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)拉傷或者扭傷。我不太明白什么叫認(rèn)清運(yùn)動(dòng)損傷？希望你詳細(xì)描述清楚之后，我再來(lái)幫你分析和解答。感謝你的配合和理解，祝你早日康復(fù)。
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運(yùn)動(dòng)損傷的原因
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慢性運(yùn)動(dòng)損傷
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輕度運(yùn)動(dòng)損傷
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什么是運(yùn)動(dòng)損傷
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
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運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
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預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
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- 王強(qiáng) 主治醫(yī)師 骨科
運(yùn)動(dòng)損傷怎么調(diào)理
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膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷多久恢復(fù)
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說(shuō)是非常常見了。人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，我們... 詳細(xì)?
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膝蓋損傷怎么運(yùn)動(dòng)？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對(duì)整個(gè)下肢的運(yùn)動(dòng)都可能會(huì)有一定的影響... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見... 詳細(xì)?
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