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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
慢性運動損傷，其實還是根據(jù)時間來判斷，一般說的運動損傷，如果是超過兩個月時間比較長的，這些損傷可以稱之為慢性運動損傷，它造成的原因可能有幾個方面。第一個，可能長時間的運動，另外可能每次的運動時間，還有頻率都是太多、太快，造成一些運動相關(guān)的一些軟組織，像韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱、軟骨等。
由于長時間高頻率的一些磨損或者勞損，造成了局部的一些傷害，而且沒有得到充分的休息?；蛘叱霈F(xiàn)了一些癥狀之后，沒有比較正確的處理，導(dǎo)致的一些時間比較久的這樣一些損傷。如果出現(xiàn)，我們還是要及時的通過調(diào)整運動去改善。
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湖南省胸科醫(yī)院 外科
擅長：淋巴結(jié)核，及肺結(jié)...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
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四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
擅長：各類急慢性疼痛、...
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運用微創(chuàng)手術(shù)...
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安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
擅長：脊柱骨折，脊柱退...
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銀川市中醫(yī)院 外科
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北京市回民醫(yī)院 外科
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 腦外科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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如何預(yù)防運動損傷？
運動損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們在做運動時，由于缺乏相關(guān)運動常識、沒有做好運動準(zhǔn)備、運動太過劇烈而引起一些運動損傷，損傷后會有疼痛、會有腫脹，甚至還會影響我們關(guān)節(jié)的活動，所以，我們及時的處理很重要。 詳細(xì)»
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膝蓋損傷怎么運動？
膝蓋的損傷影響的可能不光是膝蓋這一單一結(jié)構(gòu)，對整個下肢的運動都可能會有一定的影響，所以首先建議大家先治療好傷再開始運動，不要因為運動導(dǎo)致傷病無法完全痊愈，影響日后的運動與功能，就得不償失了。 詳細(xì)»
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如何避免運動損傷？
運動損傷是指在運動過程中由于運動太過劇烈或者運動方式不當(dāng)，準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會引起疼痛、腫脹，我們要及時的進行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會漏診。 詳細(xì)»
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肌肉痙攣是運動損傷？肌肉酸痛算是運動損傷嗎？
運動損傷在我們生活中很常見，常發(fā)生在進行一些體育活動的過程中。運動損傷一般包括肌肉拉傷、肌腱拉傷、挫傷、骨折等等。但是除此之外，還會有更為常見的較為輕微的一些損傷，比如肌肉痙攣、肌肉酸痛等，它們是否可以列入運動損傷的范疇... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運動損傷
在健身運動成為大眾潮流的今天，運動損傷也越來越常見。運動損傷是指在運動過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運動項目以及專項技術(shù)特點有關(guān)。常因為當(dāng)時沒有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細(xì)»
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