腰疼時(shí)哪些方法可緩解
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
腰痛多數(shù)考慮可能是因?yàn)榫植康囊恍┭趽p導(dǎo)致的，不排除跟長時(shí)間彎腰有關(guān)，也有少數(shù)可能是因?yàn)榈谌禉M突綜合癥或者腰椎骨質(zhì)增生引起的，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)可以選擇外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以配合做一下艾灸等治療。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
腰疼多考慮是腰椎間盤突出或者腰部受涼造成的，建議您最近一段時(shí)間多臥床休息。有條件的可以去做推拿、按摩、理療，來加快腰部血液循環(huán) 。病情緩解的時(shí)候要多進(jìn)行腰背肌鍛煉，加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，減緩脊柱退行性變。平時(shí)要多注意腰部的防寒保暖，避免空調(diào)和風(fēng)扇直吹或受到冷風(fēng)侵襲。
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一般腰疼和癌癥腰疼的區(qū)別
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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腰疼怎么睡姿勢比較好
龍厚清 主任醫(yī)師
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骨盆前傾腰疼怎么緩解
龍厚清 主任醫(yī)師
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女人生氣為什么會(huì)腰疼
唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰疼應(yīng)該怎么睡覺
腰疼睡覺時(shí)應(yīng)該仰臥，可以在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)以及大腿后面墊一個(gè)棉被，保持膝關(guān)節(jié)屈曲、髖關(guān)... 詳細(xì)?
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