怎么做緩解便秘
病情描述：怎么做緩解便秘
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘主要是由于腸道蠕動(dòng)慢引起的。便秘患者首先要做到清淡飲食，多吃綠色蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，禁忌生冷辛辣刺激性食物和油膩的食物?？梢远喑砸恍└缓掷w維的食物，這樣有利于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。必要時(shí)可以口服蘆薈膠囊。大便排出不暢，引起體內(nèi)毒素過(guò)多。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
身體長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)便秘，是需要平時(shí)注意飲食衛(wèi)生進(jìn)行調(diào)節(jié)預(yù)防身體的便秘，平時(shí)注意多喝水，少吃辛辣刺激性的東西進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃含粗纖維比較豐富的食物進(jìn)行控制出現(xiàn)便秘，必要時(shí)是需要及時(shí)使用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療便秘，效果是比較好的，觀察具體的癥狀進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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