哪些人少吃紅棗
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
平常有腸胃疾病的人一般是不建議大量吃紅棗的，因為紅棗相對來說不是很容易消化，吃了以后對于病情的治療可能會有一定的影響。糖尿病的患者一般是不建議吃大棗的，因為紅棗里面的糖分含量比較高，可能會引起血糖升高的情況。容易上火的人盡量不要大量的吃紅棗，因為紅棗屬于一種溫?zé)岬氖澄?，吃太多的話，有可能會?dǎo)致上火的情況。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
你好，紅棗一次不宜過多服用，容易消化不良，對于脾胃虛弱者，容易腹瀉，身體容易感覺疲憊無力，一天應(yīng)該吃3個左右為宜，紅棗服用的時候還應(yīng)注意不宜在晚上服用，尤其是搭配生姜紅糖，煮茶的時候，最好是在上午或中午服用，以免造成上火，身體產(chǎn)生濕熱之氣。
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