如何預(yù)防工作來(lái)預(yù)防鼠標(biāo)手
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
鼠標(biāo)手往往在工作中手指，手腕保持一個(gè)姿勢(shì)，血液淤積不流暢造成的手指麻木，手腕韌帶麻木等，有的嚴(yán)重的還會(huì)保持你握筆，握手機(jī)或者鼠標(biāo)的手，不聽使喚。平時(shí)工作時(shí)一定要經(jīng)常活動(dòng)手指，不要固定一個(gè)姿勢(shì)，一個(gè)小方法，很簡(jiǎn)單也很實(shí)用，把手指伸開，旋轉(zhuǎn)每一個(gè)手指在握拳，再松開，再重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，能很好的預(yù)防鼠標(biāo)手
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
鼠標(biāo)手在臨床上被稱為腕關(guān)節(jié)綜合征。電腦工作者長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和腱鞘炎，這是由于腕管正中神經(jīng)受壓造成的，導(dǎo)致手掌、食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無(wú)力。布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血藥物、熱敷、電加熱、按摩等方法可口服治療。在工作中，可以每半小時(shí)休息一次，握拳，張開手指，選擇合適的鼠標(biāo)腕墊。
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鼠標(biāo)手癥狀
肖軍 副主任醫(yī)師
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什么叫鼠標(biāo)手
肖軍 副主任醫(yī)師
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鼠標(biāo)手會(huì)自己消除嗎
王健 主任醫(yī)師
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手汗癥會(huì)導(dǎo)致手肥大嗎
王繼勇 主任醫(yī)師
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甲亢手抖和帕金森手抖的區(qū)別
郭捷婷 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鼠標(biāo)手運(yùn)動(dòng)
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
什么叫鼠標(biāo)手
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
鼠標(biāo)手治療方法
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
鼠標(biāo)手是怎么回事
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
如何緩解鼠標(biāo)手
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
鼠標(biāo)手能自我恢復(fù)嗎
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鼠標(biāo)手的飲食
在醫(yī)學(xué)上鼠標(biāo)手叫做手腕管綜合征，屬于一種常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾病。主要病因是正中... 詳細(xì)?
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什么叫鼠標(biāo)手？
許多人因?yàn)殡娔X使用過(guò)多、鼠標(biāo)使用過(guò)多，導(dǎo)致有鼠標(biāo)手。那么究竟什么叫鼠標(biāo)手呢？我們... 詳細(xì)?
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鼠標(biāo)手的癥狀
電腦慢慢的進(jìn)入人們的生活，無(wú)論是成年人、兒童生活還是工作，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)，大... 詳細(xì)?
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如何避免鼠標(biāo)手？
隨著科技的發(fā)展，計(jì)算機(jī)已經(jīng)成為了我們不可或缺的一部分。尤其是上班一族，經(jīng)常對(duì)著計(jì)... 詳細(xì)?
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鼠標(biāo)手的保健護(hù)理
鼠標(biāo)手，這種病發(fā)生的原因?yàn)橥蠊軆?nèi)壓力增高，導(dǎo)致正中神經(jīng)遭受高壓，由此引起患者感到... 詳細(xì)?
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