最有效的糾正駝背的方法是什么
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好,糾正駝背的方法,建議最好針灸按摩治療,同時建議佩戴枳椇,但是如果駝背嚴重,最好及時拍片檢查,同時建議抽血檢查B27,排除有強直性脊柱炎等情況,最好查明原因后合理治療,平時注意休息,注意多喝水,合理補鈣,最好不要吃辛辣刺激的食物等,注意適當鍛煉。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
駝背的原因是有很多的,但是現(xiàn)在來看,駝背的人群是很多的,但是駝背的感覺是讓人看起來特別的不精神,整個人都是無精打采的。糾正的話是可以做有針對性的矯形體操的,晚上的時候可以撐墻挺腰,堅持20秒,重復(fù)的做10遍,也可以適當?shù)淖鲆恍U胸運動和前去運動,這些都是可以的。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬,適當?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細?