便秘艾灸灸哪里
病情描述：附近的中醫(yī)館推出了一種便秘艾灸，便秘艾灸灸哪里？我怎么沒(méi)聽(tīng)過(guò)。
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想通過(guò)艾灸的方式改善便秘問(wèn)題的話，可以艾灸神闕穴以及足三里，這樣通過(guò)刺激穴位能夠改善胃腸道蠕動(dòng)的情況，從而改善便秘問(wèn)題對(duì)于便秘的癥狀會(huì)有緩解的作用。便秘患者還要養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣，并且要多運(yùn)動(dòng)，還要改變飲食結(jié)構(gòu)，例如要吃香蕉和芹菜等粗纖維食物。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果出現(xiàn)有便秘的情況，建議你可以艾灸腹部的周?chē)?，但是只能在一定程度上緩解便秘的情況，建議你最好還是能夠通過(guò)藥物的方式來(lái)進(jìn)行治療。建議你可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬?，或者是也可以喝一些酸牛奶促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，或者是吃一些其他的益生菌來(lái)幫助排便。
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