我要廋大腿肚臍以下的小腹怎么減
病情描述：這陣子過年在家天天大魚大肉，肚子上肉都長了幾圈了，以前的衣服都小了，不好活動(dòng)，我要廋大腿肚臍以下的小腹，醫(yī)院可以抽脂嗎？吃減肥藥怕有反彈？有什么更好的辦法瘦下來嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，抽脂減肥的話對(duì)人的身體危害非常大，并且如果飲食和運(yùn)動(dòng)跟不上的話，體重會(huì)迅速的反彈回來，吃減肥藥更是不行，它的副作用也是特別大的，比較容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律以及心腦血管方面疾病等等，所以在這里還是建議你必須要清淡飲食，一日三餐不要吃得太飽，不要吃零食，甜性食物也要禁止，在運(yùn)動(dòng)方面更要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
想要減掉小腹上面的肥瘦也是可以的，最好不要去進(jìn)行抽脂，這樣的減肥方法會(huì)有反彈的現(xiàn)象，也有危險(xiǎn)性存在，吃減肥藥物更是不要去盲目的嘗試了，還會(huì)有反彈的現(xiàn)象，副作用的發(fā)生是得不償失的，想要瘦下來就要控制住自己的嘴，在飲食方面做的少吃多餐，不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體。
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