吃香蕉能治便秘嗎
病情描述：我們小區(qū)有一個奶奶原先有便秘，嚴(yán)重到去醫(yī)院的程度了，但是在醫(yī)院治療了一段時間就回家了，后來聽說每天飯前吃兩只香蕉能治療便秘，結(jié)果現(xiàn)在便秘癥狀減輕了。請問吃香蕉能治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
吃香蕉對便秘有一定好處的，便秘的人群一般進(jìn)食香蕉能夠有一定的改善。除了吃香蕉也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢渌男迈r的水果和蔬菜，比如火龍果，也會有助于整體癥狀的改善。這樣的人群，平時一定要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)合理的鍛煉，能夠有助于改善胃腸道的功能，改善便秘。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
便秘發(fā)生時，患者可以適當(dāng)吃一些香蕉來緩解便秘，吃香蕉確實(shí)有潤腸通便的作用，但是吃香蕉治療便秘也會有很大的壓力，如果香蕉沒有完全成熟，那么不僅不能達(dá)到潤腸通便的效果，還會加重便秘的癥狀 ，因?yàn)闆]有成熟的香蕉，含有較多的單寧酸，這種單寧酸會抑制腸胃的蠕動功能，所以會加重便秘。
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