如何治療脖子疼
病情描述：由于長時間低頭玩手機(jī)，我的脖子經(jīng)常會有酸痛的，有的時候躺著玩的話，全身有好地方會不舒服，請問醫(yī)生有什么好的辦法治療脖子疼嗎？除了按摩，吃藥也能夠解決疼痛嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
你好，可以局部熱敷按摩艾灸烤電拔罐等減輕疼痛，平時改變不良生活習(xí)慣，不要長時間低頭玩手機(jī)或電腦游戲。多做自我運(yùn)動。如頭向前十次向后仰十次，再向左傾十次向右傾十次。緩慢搖頭，左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。抓空練指，局部按摩，遠(yuǎn)道點(diǎn)穴位，提揉兩耳等。
-
-
-
-
曾輝 醫(yī)師
湖南省監(jiān)獄管理局中心醫(yī)院 二級甲等
脖子疼痛，一般情況下很有可能是由于頸椎病的原因造成的。簡單的使用藥物很難治療，目前的脖子疼痛患者還是先去醫(yī)院做一個脖子部位的ct檢查，了解一下骨骼椎間盤的情況。如果是由于長期的玩手機(jī)，玩電腦造成的頸椎病患者，一定要改善壞習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部的伸展運(yùn)動和針灸治療緩解癥狀。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號