腳跟腱腫了怎么消腫呢
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳跟腱腫了，主要考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間運(yùn)動(dòng)的時(shí)候用力不斷造成的關(guān)節(jié)扭傷為主，所以容易出現(xiàn)局部的一些炎癥和腫脹，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些活血消腫的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以選擇每天晚上用艾葉泡泡腳，最近這段時(shí)間一定要多注意休息。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腳跟腱腫脹之后的消腫方法：一、外傷12小時(shí)之內(nèi)建議冷敷，大約12小時(shí)建議熱敷，如果局部有傷口，建議最好謹(jǐn)慎冷敷或熱敷。二、遵醫(yī)囑使用舒筋活血、消腫止痛類的藥物。三、暫停一切體育活動(dòng)，抬高患肢，以患處制動(dòng)休息為主，避免患肢的長(zhǎng)期下垂以及負(fù)重。
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