帶魚膽固醇高不高啊
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
可以放心魚的膽固醇含量不高,是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)飲食,低膽固醇食物。平時在日常生活中,如果血脂異常,包括膽固醇升高,還需要注意適當?shù)倪x擇清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,綠色的粗纖維食物肉類可以適當?shù)倪x擇雞肉魚蝦等等,高蛋白,低膽固醇食物。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
帶魚海鮮海產(chǎn)品膽固醇不高,如果有高血脂高膽固醇的情況下可以吃海鮮,這個沒有什么問題。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對于預(yù)防高血脂,動脈粥樣硬化都有一定的幫助,帶魚是可以吃的,這個沒有什么影響,定期的進行血脂的檢查。如果是嚴重的膽固醇高,也需要配合藥物來降低。
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