如何預(yù)防寶寶上火
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
嬰兒的體質(zhì)不同于成人。它們新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育迅速。在正常情況下，它們保持動(dòng)態(tài)平衡。一旦外部原因打破了這種平衡，就很容易引起內(nèi)熱和過(guò)度內(nèi)熱。會(huì)對(duì)嬰兒的某些身體功能造成損害，父母不能忽視嬰兒過(guò)多的內(nèi)熱。飲食應(yīng)該主要是綠葉蔬菜。容易內(nèi)熱的孩子可以多吃蓮藕、白蘿卜和綠葉蔬菜，盡量少吃油炸、橙色和熱帶水果。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子上火，通常表現(xiàn)為，皮膚干燥、口舌生瘡、心情煩躁等。也可以在一生的指導(dǎo)下服藥，如小兒化食丸等。建議可以在飲食方面，多讓孩子吃一些水果和蔬菜，能促進(jìn)消化、多喝水、適量吃一些綠豆湯等，有助于敗火、要控制少吃辛辣刺激性的食物、保持愉快的心情、要有良好的睡眠質(zhì)量。
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