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熬夜對(duì)身體的影響有哪些

病情描述：哥哥是做業(yè)務(wù)的，平時(shí)工作非常的繁忙，白天經(jīng)常忙不完，都要加班加點(diǎn)的干活，這幾天發(fā)現(xiàn)他總是熬夜，都很晚才睡覺(jué)，家里人擔(dān)心他的身體，所以想問(wèn)下熬夜對(duì)身體的影響有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)時(shí)間的熬夜有可能會(huì)產(chǎn)生腦血管疾病。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜的人會(huì)處于精神比較緊張的狀態(tài)，心情得不到放松。會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞代謝異常，臉上沒(méi)有光澤，皮膚暗黃。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜還會(huì)造成精神衰弱的情況。所以一定要調(diào)整好自己的生活狀態(tài)，盡量的不要熬夜，保證足夠的睡眠，這樣對(duì)身體也好。

  • 于祥軍
    于祥軍 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，導(dǎo)致抑郁癥、內(nèi)分泌紊亂等疾病，嚴(yán)重的病例會(huì)導(dǎo)致許多疾病，如肝病、腎病、心臟病，嚴(yán)重的病例也會(huì)導(dǎo)致癌癥，建議不要養(yǎng)成平時(shí)熬夜的習(xí)慣，多吃蔬菜水果，避免吃油膩和辛辣的食物，建議患者不要吸煙或飲酒，合理飲食，保證充足睡眠，注意休息。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

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