腎氣虛吃什么
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
導致腎虛的原因是非常多的，比如說精神的壓力大，作息上沒有規(guī)律等，都會導致腎虛的癥狀出現(xiàn)腎虛的患者，是需要在飲食方面多注意改善的，比如說可以吃一些羊腰子豬腰子，另外可以吃一些黑芝麻，另外還有經(jīng)常的鍛煉身體來增強自身的抵抗力，可以吃一些豆類食品，比如說黑豆，黑米，蘑菇，另外就是海鮮類。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
腎氣虛可以口服滋陰補腎，溫腎補陽，補氣的藥物進行對癥治療，要在醫(yī)生或者藥師的指導下用藥，多吃高維生素和高蛋白含量豐富的食物補充營養(yǎng)，有利于增強體質(zhì)，不要受涼，飲食的口味清淡，要以容易消化的軟食為主，多喝溫開水促進身體的代謝，不要熬夜和勞累。
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李敏 主任醫(yī)師
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