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我為什么每天都做夢(mèng)

病情描述：醫(yī)生您好，我一直都知道人做夢(mèng)是挺正常的，但是我今天突然聽(tīng)到我朋友說(shuō)人之所以做夢(mèng)都是因?yàn)樗卟惶?，我每天都?huì)做夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我為什么每天都做夢(mèng)？是不是因?yàn)槲宜郀顩r是不好的呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天都做夢(mèng)可能是壓力大、思慮過(guò)多引起的。其實(shí)做夢(mèng)是人類(lèi)一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)槿怂蟠竽X皮層的某些區(qū)域沒(méi)有被完全抑制，從而產(chǎn)生各種荒誕的場(chǎng)景，但如果經(jīng)常做夢(mèng)，通常會(huì)影響睡眠質(zhì)量?；颊呙刻熳鰤?mèng)，可能會(huì)造成睡眠質(zhì)量差、嗜睡、疲勞，甚至出現(xiàn)血壓升高的不良表現(xiàn)。因此，應(yīng)該注意定期的日常作息，不要熬夜，選擇安靜舒適的環(huán)境休息，平時(shí)注意放松，減少壓力。

  • 谷印亮
    谷印亮 醫(yī)師
    威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，每天都做夢(mèng)，這可能是神經(jīng)衰弱，另外可能是睡眠質(zhì)量不好引起的，最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如可以服用甲鈷胺，同時(shí)建議服用維生素B12等，如果睡眠質(zhì)量不好，最好服用安神補(bǔ)腦液，最好注意睡眠充足，不要熬夜等。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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