刮痧后可以汗蒸嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮如果剛剛做完了刮痧，建議不要進(jìn)行汗蒸，因?yàn)榭赡軙?huì)讓患者出現(xiàn)不舒適的情況發(fā)生，對(duì)身體會(huì)有一些影響，刮痧是對(duì)身體進(jìn)行排毒，汗蒸是給身體排寒氣的一個(gè)過程，汗蒸過程會(huì)讓身體的毛孔全部打開，所以患者需要休息幾天，然后再做汗蒸，考慮這樣效果會(huì)更好一些。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣松嶺門醫(yī)院 一級(jí)
你好，刮痧之后是不能馬上汗蒸的，可以24小時(shí)之后進(jìn)了汗蒸的，因?yàn)楣勿鹬?，毛孔能出于一種開放的狀態(tài)，汗蒸之后容易侵犯其他風(fēng)邪的。平時(shí)應(yīng)該多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉，提高身體免疫力。
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運(yùn)動(dòng)完可以汗蒸嗎
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