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經(jīng)常穿高跟鞋會引起腰疼嗎

病情描述：我這幾天總是腰疼，尤其是走路多了腰疼的更嚴(yán)重。我也不知道到底是什么原因引起的，朋友說可能是因為我總是穿高跟鞋的緣故。想跟醫(yī)生咨詢一下，經(jīng)常穿高跟鞋會引起腰疼嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常的穿高跟鞋，長時間的站立或者走路過多就有可能會引起腰痛，主要由于高跟鞋導(dǎo)致的人體力學(xué)改變，腰椎肌肉負(fù)擔(dān)比較重，就會引起腰痛發(fā)作，可能會引起腰椎生理曲度的改變，或者慢性腰肌勞損。平時要注意腰椎的護(hù)理，可以穿平底的鞋子，適當(dāng)進(jìn)行腰椎的康復(fù)鍛煉。

  • 李軍
    李軍 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你最好去醫(yī)院檢查一下腰部。平時一定要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動，最好睡在硬紙板床上。飲食中多吃含鈣量高的食物。例如，牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜和水果等。生活護(hù)理。穿高跟鞋容易造成拇外翻，穿6厘米以上的高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負(fù)擔(dān)，腿肚，背部等處肌肉容易疲勞。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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