脖子難受怎么辦
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,脖子不適與長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦手機(jī)有關(guān),考慮是頸椎病,落枕,肌肉韌帶疼痛等引起的,還容易引起脖子僵硬活動(dòng)受限,肩膀疼,手指麻木頭暈等情況,可以到醫(yī)院脊柱外科拍片檢查一下看看,可以戶(hù)外運(yùn)動(dòng),放風(fēng)箏緩解脖子不適癥狀,再就是使用消痛貼膏外用,避免勞累受風(fēng)寒著涼。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
脖子難受,主要考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損比較明顯,也不排除有頸椎病或者頸椎間盤(pán)突出的可能性。具體需要到醫(yī)院專(zhuān)科做一下詳細(xì)的檢查。平時(shí)也可以服用一些活血通絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且有空也可以選擇做一下頸椎保健操,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)。
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