吃紅棗上火嗎
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
正常我們食用大棗是不會導(dǎo)致上火的，特別是身體虛弱氣血虧虛的時候，不是特別多的服用，長時間服用一般是不會有上火的癥狀。如果有上火多喝自身體質(zhì)，或者是吃的過多補氣血的食物藥物都是有直接的關(guān)系，可以先停用一段時間。上火嚴(yán)重可以根據(jù)病情的不同服用清熱瀉火藥物治療。
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張美琴 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
吃紅棗多了是會上火的，所以雖然棗子的營養(yǎng)價值很高，我們應(yīng)該注意一個量，每天堅持吃4個就可以了。棗子實際上含有很高的維生素C，所以對于一些長斑的人來說，實際上每天可以吃一定量的棗子，效果非常明顯。對于一些睡眠不好的人來說，安神的效果是很好的。
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