腸功能紊亂吃什么食物好
病情描述：我的腸胃功能一直不是太好，經(jīng)常吃點(diǎn)涼的東西就感覺肚子隱隱的疼，而且肉和油膩的東西也不太能吃，吃完后總感覺不消化，好多天都沒有便意，想向您咨詢一下，腸功能紊亂吃什么食物好?
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃功能紊亂的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┸洜€好消化的食物，比如小米粥、大米粥、饅頭、面條、雞蛋羹等，既可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用；胃脹不消化時(shí)，可適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?、西紅柿、獼猴桃等幫助消化的食物。避免吃辛辣刺激的食物和過于油膩的食物，還要注意按時(shí)吃飯，每餐最多八分飽。
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病情分析：
胃腸功能紊亂飲食上一定要吃一些清淡易消化的食物，忌辛辣刺激油膩性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。不要喝酒。同時(shí)最好到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀、病史，完善一些相關(guān)檢查，比如：血常規(guī)、肝腎功能、電子胃鏡等，以明確診斷，從而選擇合適的方法和藥物來治療。
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